TUKANG BAKSO - Slogan guyonan seperti di atas itu,banyak kita jumpai di media sosial....dan sebenarnya itu bukan slogan ejekan atau olok olokan...tapi kata kata gurauan..hehheeh...ya seperti kata katanya kaos dadung..joger..seperti itulah....
yang pasti cowok cewek banyak yang tidak mau badannya gede tapi kendor,alias gembrot tidak berotot loyo tidak sehat.....tapi untuk cowok pasti banyak yang mau badannya gede berotot padat kekar kayak pendekar....bukan pendekar yang pendek tapi mekar heheheh..tapi pendekar ototnya keluar semua..perutnya singset kotak kotak..
kalau untuk cewek itu kayaknya ada yang suka gendut ada yang suka kurus..tapi semuanya sexi sich...susah menilainya..karena saya belum pernah melihat cewek itu yang gembrot kepunjulen daging..masalahnya kalau namanya punjul itu pasti menjuntai..masak dagingnya menjuntai,,?? kayak wewe gombel dong hehhehehehe..
sebenarnya gampang untuk mengurangi badan gembrot perut buncit itu,pernah saya tulis mengenai tip hilangkan perut buncit,..biar badan tidak gemuk ,maka carilah keringat..olahraga yang mengeluarkan keringat..tidak usah lama lama..luangkan waktu 1 jam untuk olah raga...karena apa..?
karena jika anda tidak beraktivitas dan terus mengunsumsi karbohidrat dalam jummlah yang besar sepanjang hari,maka badan anda akan menjadi gemuk....
karena setiap orang itu tidak sama aktivitasnya ,jadi sesuaikan dalam mengonsumsi karbohidrat dengan kebutuhan tubuh....mengunsumsi karbohidrat dalam jumlah terbesar itu pada saat kita selesai berktivitas..tujuannya untuk memulihkan tenaga..bahasa kesehatannya saya tidak tau hehheeh...
kurangi jumlah karbohidrat dan aturlah waktu untuk mengonsumsinya.. pagi hari waktu yang tepat untuk mengonsumsi karbohidrat.!! .karena apa? karena kita perlu tenaga...dan berikutnya sebelum dan sesudah berktivitas...
ingat...kalau tidak ingin gemuk..jangan sekali kali mengunsumsi karbohidrat saat malam hari waktunya mau tidur...apalagi dalam jumlah besar..karena hanya akan menambah timbunan lemak di tubuh anda,dan menjadikan perut anda buncit...saat perut anda buncit itu,anda akan lebih rentan terserang segala penyakit seperti darah tinggi , diabetes , penyakit jantung , asam urat dan lain lain...
tapi yang pasti orang yang gemuk itu susah larinya , cobak orang gendut ajak balapan lari gak kuat kan..?..hehehehhe.itu yang saya lihat sehari hari..karena saya mau ngomong orang gendut itu tidak sehat..ya saya bukan orang kesehatan bukan dokter,,,jadi yang paling gampang saja ajak balapan lari hehehe..sori..ini bukan bermaksud mengejek orang gendut...tapi menginspirasi,biar orang yang mempunyai badan gemuk bisa olah raga untuk mengurangi gemuknya.....
sekian yaa...maaf sori...kalau ada salah kata saya...